9月9日　　９月は要注意！夏の疲れをリセットしましょう

おはようございます。かなた整骨院です(^^)/

本日は【夏の疲れをリセットしてつらい不調を解消しましょう】を題材にしたいと思います☼
なんとなく体がだるい…寝ても疲れが取れない…心当たりがある方は、もしかしたら夏の疲れが溜まっているかもしれません。
猛暑が続いた今年の夏、私たちの体は気が付かないうちに大きなダメージを受けています💭特に、冷房による体の冷えや、暑さによる睡眠不足は、自律神経を乱し、さまざまな身体の不調を引き起こす原因になります。
夏の間にたまった疲れをそのままにしておくと、季節の変わり目の気温差も相まって、肩こりや腰痛が悪化したり頭痛や不眠につながること少なくありません。

当院では、夏の疲れによって乱れた体のバランスを整え、つらい症状を根本から改善するお手伝いをしています🦴
①全身の歪みを調整：背骨や骨盤のゆがみを整えることで血行を促進し体のだるさや重さを解消します。
②硬くなった筋肉をほぐす：施術で表層の筋肉を緩め、治療器で深部の筋肉をあたため、緩めます。さらにその方に合わせたストレッチやトレーニングで、血行を促進。インナーマッスル強化により、過剰に使っていた筋肉を緩め、使えていなかった筋肉を強化していきます。
③自律神経のバランスを整える：施術✖治療器✖トレーニングで全身のバランスを整えることで、自律神経、副交感神経の切り替えをスムーズに行えるようになり、疲労回復を促します。

当院では。患者様お一人お一人の体に合わせて最適な施術プランをご提案します。夏の疲れをリセットしたい方はぜひお気軽にご相談下さい☺
　
　
　
　
　　

八尾市かなた整骨院 https://instagram.com/kanataseikotsuin?igshid=ZjE2NGZiNDQ=