4月8日　　４月のおすすめストレッチ

おはようございます(^^)/かなた整骨院です！

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今月のおすすめストレッチは僧帽筋です。僧帽筋は別名肩こり筋と言われています。ここをほぐすと、肩こり、首こりの軽減が期待できます(^^♪力任せにせず、首の重みでゆっくり行いましょう！
　
　
　

　

　

　

　

　

　八尾市、柏原市で肩こり、腰痛でお困りの方はかなた整骨院へ(^^)/

　

八尾市かなた整骨院 https://instagram.com/kanataseikotsuin?igshid=ZjE2NGZiNDQ=