12月24日　　水は命の源

投稿日：2024年12月24日

おはようございます。かなた整骨院です(^^)/

年末です！

バタバタとお忙しい時期になっておりますが、

お身体のために日々意識してもらってる運動、ストレッチ、ケアに加え

水分補給も忘れないようにして下さいね！

寒くなると、ついつい忘れがちになる水分補給＞＜

喉が渇く前に飲む！を基本とし、こまめに補給して下さい！

それだけで、寒さによる足のツリや、風邪予防にも繋がります！

寒さも増してきましたので、みなさまご自愛ください😊

さあ、今日も頑張りましょう(/・ω・)/

八尾市、柏原市で、腰痛、肩こりでお困りの方はかなた整骨院へ！

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