12月4日　　JOYトレの効果

投稿日：2024年12月04日

おはようございます。かなた整骨院です(^^)/

前回、JOYトレはインナーマッスルを

鍛えることができると案内しましたが、

そもそも、インナーマッスルが衰えると

どうなるかご存じですか？

体のバランスが上手くとれなくなるので

姿勢が悪くなる、下腹がぷよぷよする、

よくつまずく、冷え性などの症状が出てきます。

これらのことがインナーマッスル（姿勢維持筋）を

鍛えると改善され美しい姿勢を保てるようになります。

お通じがよくなったという方も

たくさんいらっしゃるんです(^^)/

ぜひかなた整骨院で整体×トレーニング×JOYトレで健康で、なりたい自分になりましょう！

さあ、今日も頑張りましょう(/・ω・)/

八尾市、柏原市で、腰痛、肩こりでお困りの方はかなた整骨院へ！

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