12月3日　　JOYトレ

投稿日：2024年12月03日 (最終更新：2024年12月04日)

おはようございます。かなた整骨院です(^^)/

JOYトレは、インナーマッスルを鍛えられる本格的なトレーニングです(^^)/

脂肪や筋肉の厚さに左右されない特殊電気を

使用し、通常の運動で鍛えることが難しい

インナーマッスルにまでアプローチできます！

寝たまま、パットをおなかに張り付け、

腹式呼吸を行い効率的にトレーニング！

具体的な効果については、

また次回ご紹介したいと思います(^^♪

ご興味のある方は一度スタッフへお声かけください！

急に寒くなってきましたので、皆様ご自愛ください。

さあ、今日も頑張りましょう(/・ω・)/

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