7月22日 肩こりについて
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おはようございます。かなた整骨院です(^^)
日常生活で改善に向けてできること
とにかく肩甲骨を後ろに引き寄せた状態で、立つ、座る、歩く、動くを意識して生活してみて下さい!
まずは猫背が改善され、血行が良くなり、肩こり改善にも繋がります!
さあがんばりましょう(^^)/
八尾市かなた整骨院 https://instagram.com/kanataseikotsuin?igshid=ZjE2NGZiNDQ=
八尾の整骨院【医師も推薦】かなた整骨院(美姿勢マンツーマンエクササイズジム team.K)
おはようございます。かなた整骨院です(^^)
日常生活で改善に向けてできること
とにかく肩甲骨を後ろに引き寄せた状態で、立つ、座る、歩く、動くを意識して生活してみて下さい!
まずは猫背が改善され、血行が良くなり、肩こり改善にも繋がります!
さあがんばりましょう(^^)/
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