7月22日　肩こりについて

おはようございます。かなた整骨院です(^^)

日常生活で改善に向けてできること

とにかく肩甲骨を後ろに引き寄せた状態で、立つ、座る、歩く、動くを意識して生活してみて下さい！

まずは猫背が改善され、血行が良くなり、肩こり改善にも繋がります！

さあがんばりましょう(^^)/

八尾市かなた整骨院 https://instagram.com/kanataseikotsuin?igshid=ZjE2NGZiNDQ=