4月15日　低気圧頭痛

皆様、おはようございます☺

本日は朝から雨が降っていますね☔雨が降ると頭が痛くて生活に支障がでてしまう😣なんてことないですか？

雨の日に、頭痛などの身体の不調のせいでやる気が起こらないという経験は少なくないと思います。

実はその頭痛・・・

低気圧だけでなく身体の歪みとも関係しているのです！

人間の身体は、体重の約60％が水分でできています。気圧が下がるとその水分が余分に溜まってしまい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体の中にある水分バランスが乱れます。

余分な水分は血管を拡張させ、血管が拡張すると周りの神経を圧迫してしまいます💦圧迫され、炎症が起こることで低気圧頭痛が引きこされます。

この頭痛の対処法は、骨格と筋肉の機能をしっかりと整えることです。

頭痛が起こる原因は、頭蓋骨や筋肉の固さや歪みとなりますが、頭蓋骨だけでなくあごや首、肩の影響もあります。

そしてその首・肩の歪みや固さは、肩甲骨、腰、骨盤の歪みにも繋がってきます。　

つまり、1つの不調は身体の歪みを正す必要があるのです！

頭痛だからといって、頭・首・肩の筋肉をほぐしたら解決ができる！

とは限らないのです。

頭痛を根本改善するには、身体の歪みや、筋肉の柔軟性をしっかりと改善していけるような整体や、自分に合ったストレッチなどを取り入れることが近道となります!(^^)!

なかなか良くならない方は、ぜひ相談してください(^^)/　　　　　　　　　　　

頭痛を取り除くお手伝いをさせていただきます☺

良い一日をお過ごしください(*‘∀‘)