野球肩

大阪府八尾市のかなた整骨院は、施術を行う院長が『医療国際資格』『国家資格』『正規パーソナルトレーナー』の

トリプルライセンスを保持し、お医者さんからも推薦を受けている全国でも数少ない整骨院です。

確かな知識と精度の高い整体技術で、様々な不調を改善に導きます。

当院には、野球肩でお悩みの方が多くご来院されています。

 

「キャッチボールの最初だけ痛くて、遠投していると温まって投げられるようになる」

「塁間は平気なのに、マウンドからのピッチング（全力投球）の時だけピキッと痛む」

「洗濯物を高い物干し竿に干そうとして、腕を挙げた瞬間に肩の上がピキッと痛む」

「車の後部座席にある荷物を、運転席から振り返って取ろうとしたら激痛が走った」

「寝返りをうって、痛い方の肩を下にして寝るとアチチッと痛んで目が覚める（夜間痛）」

 

かなた整骨院の施術は、野球肩の進行を防ぎ、改善に導くことに特化しています。

野球肩で日常生活に支障をきたしている方、何ヶ月も痛みを我慢している方は当院にご相談ください。

 

当院について

かなた整骨院（ジム併設） における「野球肩（投球障害肩）」に対する治療は、単に肩の痛みを抑えるだけでなく、「なぜ肩に負担が集中してしまったのか」という根本原因（姿勢・連動性・インナーマッスルの低下）を解決し、再発しない体をつくることを目的としています。

野球選手（学生〜社会人）はもちろん、日常生活や他のスポーツで「野球肩と同じ痛み（インピンジメントなど）」を起こしている一般の方に対しても、以下の3つのステップでアプローチを行っています。

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 ステップ1：【痛みの引き算】最速で炎症を抑える深部治療

痛みが強く、腕が上がらない・投げられない急性期や、肩の奥の組織（腱板や滑液包）が強く擦れて炎症を起こしている段階では、手技だけでは届かない深部へのアプローチが必要です。

• ハイボルテージ（高電圧電気刺激療法）× 超音波治療器のコンビネーション プロアスリートも使用する高機能な治療器を使用します。ハイボルテージで神経の興奮と痛みを抑え、同時に超音波によるマイクロマッサージ効果と温熱効果で、肩の奥深くの血流を劇的に改善して組織の修復を早めます。

• アイシング・微弱電流ケア 熱感やズキズキする痛みが強い場合は、トルマリンクールパック などを用いた適切なアイシングや、細胞レベルでの修復を促す微弱電流（マイクロカレント）ケアを行います。

 ステップ2：【骨格のリセット】肩甲骨が自由に動く土台づくり

肩の痛みの原因の多くは、肩そのものではなく「姿勢の崩れ（巻き肩・猫背）」や「骨盤・股関節の硬さ」にあります。土台が歪んだままだと、腕を振るたびに肩の関節の中で骨と筋肉が衝突してしまいます。

• トムソンベッドによる無痛骨格矯正 骨盤や背骨の歪みを整えるために、頭部や骨盤部が振動する特殊な「トムソンベッド」を使用します。バキバキしない安全な施術のため、小学生のジュニアプレーヤーからご高齢の方まで安心して受けていただけます。骨盤を正しい位置に戻すことで、肩甲骨が本来のスムーズな動きを取り戻し、テイクバックやリリース時の肩へのストレスが激減します。

 ステップ3：【動きの再教育】併設パーソナルジムでの運動療法

痛みが引き、骨格が整ったら、ここからが当院の最大の強みです。「治療のスペース」と「パーソナルジム」が併設されている環境を活かし、国家資格を持つプロがマンツーマンで運動指導を行います。

• 肩甲下筋（ローテーターカフ）のインナー補強 投球のブレーキ役や、上腕骨頭のガタつきを抑えるために極めて重要なインナーマッスル「肩甲下筋」などを、トレーニングチューブや軽量の負荷を用いてピンポイントで再教育します。

• EMS（高精度神経筋電気刺激）による筋肉への入力 自分の意志でうまく動かせなくなっている（サボっている）インナーマッスルに対し、EMSを用いてピンポイントに通電し、正しい収縮感覚を目覚めさせます。

• 全身の連動性（フォーム）の改善 野球肩の根本原因である「手投げ」を脱却するため、股関節の柔軟性を高め、下半身から生み出したパワーを体幹を通じて指先へと伝える「肩を痛めない正しい身体の使い方」を指導します。

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痛みを取るのが「治療器」、痛みの出ない体を作るのが「矯正とトレーニング」

「痛みが引いたから、もう治った」と思っていませんか？ 実は、痛みがないことと、体が正常であることは別物です。

1. 治療器は「今の火事」を消し止めるもの

当院のハイボルテージや超音波、LIPUSといった最新治療器は、炎症を抑え、痛みを早期に取り除くことに関しては非常に高い効果を発揮します。 いわば、体の中で起きている「火事（炎症）」を最短で消し止めるための、強力な消火器のような役割です。

2. 矯正は「火事の原因（建物の歪み）」を直すもの

火が消えても、建物の構造が歪んでいれば、またすぐに摩擦や負荷が生じて再燃してしまいます。 トムソンベッドによる骨盤・骨格矯正は、膝や腰、肩に過度な負担を強いている「体の歪み」を正し、負担が一点に集中しない安定した土台を作り直します。

3. トレーニングは「火事を起こさない使い方」を学ぶもの

土台が整っても、動かし方のクセが悪いままでは、再び体に無理なストレスがかかります。 そこで重要なのが、併設ジムでのトレーニングやピラティスです。

• インナーマッスルの強化： 整えた骨格を自分の筋力で維持する。

• 動作の書き換え： 膝や首に負担をかけない「正しい体の使い方」を脳に覚え込ませる。

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まとめ：かなた整骨院が「三位一体」にこだわる理由

• 治療器のみ： 痛みは引くが、無理をするとすぐに再発する。

• 矯正・トレーニングのみ： 痛みがあるうちは効果的な運動ができず、改善まで時間がかかる。

だからこそ当院では、「最新治療器で痛みを取り（除痛）、矯正で構造を整え（復元）、トレーニングで動きを鍛える（維持）」というサイクルを徹底しています。

「何度も同じ場所を痛めてしまう」「一生モノの健康な体を手に入れたい」 そんな方は、ぜひ当院のオーダーメイドな根本改善プログラムを体験してください。

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 かなた整骨院が選ばれる理由

多くの院では「痛みが引いたら終わり（練習に復帰してまた再発する）」になりがちですが、当院では「痛みをゼロにする施術（整骨院）」＋「負担をかけない体をつくるトレーニング（併設ジム）」が完全に一体化しています。

「練習を休みたくない」「投げるとどうしても肩がピキッと痛む」「日常生活で腕を挙げると引っかかる」などのお悩みは、ぜひ八尾市山城町のかなた整骨院 にご相談ください！

つらい症状が改善した方々の
喜びの声を『一部』ご紹介

膝の痛み施術の内容

膝の痛みの「根本原因」を解消

病院などで一般的な膝の痛みへの対処法は、痛み止めの処方やステロイド注射などです。

しかし、痛み止めの薬は症状を一時的に抑えるだけの表面的なアプローチでしかありません。

ステロイドは炎症を抑える効果がありますが、副作用の心配などで「正直あまり続けて受けたくない…」という方が多いです。

特に、生活習慣がきっかけで再発する可能性のある膝の痛みの場合、ステロイドはメインの処置としておすすめできません。

当院では、まず身体の中心である背骨と骨盤の歪みを取ります。

中心から正していくことと背骨一つ一つの関節のゆるみを作ると周りの筋肉が緩んできて筋肉の緊張が取れてきます。

背骨や骨盤周りの筋肉が緩みだすと関節の動きがよくなります。その後、ふくらはぎ、膝の痛みの調整を行います。

さらに回復段階を診て立ち方、歩き方を改善していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これにより症状が改善へ向かうだけでなく、生活習慣のアドバイスなどにより、膝の痛みが再発しない身体を目指すことが可能です。

独自のメソッドで不調が起こりにくい身体に

TKメソッドを行うことで、骨盤・背骨が正しい位置で機能するようになり、身体のバランスがよくなるので、負担のかかっていた部分（症状の出ていた部分）が解放されます。
このような身体の状態になることで、コリや痛みが改善に向かうだけでなく、姿勢が美しくなり、日常生活が楽になります。

セルフケアでさらに再発を予防する

もちろんジムだけでなく、ご自宅でできるセルフケアもお伝えさせていただきます。
セルフケアの内容は、美姿勢ストレッチ、椅子や床を使ったストレッチ、立位ストレッチ、正しい歩き方指導、立ち／座り時の正しい力の入れ方、食事指導など多岐に渡ります。
（家トレがしやすいよう、その日アドバイスしたトレーニングの内容を動画でお送りさせていただきます）

当院のエクササイズで、身体の動きがどんどんスムーズに楽になっていく工程を楽しんでください。

たくさんの方々が
＼「楽になった」と実感！／

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