1月24日　　力(りき)む

投稿日：2025年1月24日

おはようございます(^^)/かなた整骨院です！

当院で、施術の後にピラティスやストレッチ、バランスボールなどを取り入れた

トレーニングを実施しておりますが、挑戦して下さってる皆様を見て思うことは、

効かせるべき筋肉や関節以外のところに、すごーく力が入ってるな～…と。

例えば、足首のストレッチをしてるのに、肩に力が入り、肩が上がりきってる＞＜

腹式呼吸をしてるのに、足の指先がピーン！なんてことも…

皆様の肩こりが解消しない理由は、ここにあるのかも！です＾＾

一度、当院でチェックしてみませんか？

八尾市、柏原市、東大阪市で、腰痛、肩こりでお困りの方はかなた整骨院へ！

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